Najważniejszy sekret długowieczności i zdrowia

 Niestety najpierw przytoczę negatywny przykład niszczenia sobie zdrowia.

Wczoraj zawoziłam babcię (87lat) mojego męża na masaż. Jechałyśmy półtorej godziny w jedną stronę, ponieważ to jest najlepszy gabinet masażu w województwie i warto się do niego kopnąć taki kawał. Wcześniej babcię widywałam tylko przy okazji rodzinnych spotkań gdy było więcej ludzi, wtedy była zagłuszana przez innych, a wczoraj mogłam ja poznać lepiej. Niestety nie będę opisywać starych mądrości które mi wyjawiła, bo mi żadnych nie wyjawiała. Jest bardzo bardzo schorowana i cierpiąca. Wszystko ją naprawdę bardzo boli, krążenie ma tragiczne, stawy zablokowane silnym bólem. Dlatego jechałyśmy na ten masaż z nadzieją, że jej to da ulgę. 

Przez całą drogę buzia jej się nie zamykała, a opowiadała niestety tylko przykre rzeczy o swoim mężu z pretensją w głosie, że coś tam kiedyś powiedział 50 lat temu. Nie dało się tego słuchać. Moja teściowa, babci córka. która jechała z nami w pewnym momencie nie wytrzymała i zwróciła uwagę swojej mamie, że sama sobie niszczy zdrowie takim rozpamiętywaniem, jak w kółko mieli te wszystkie przykrości w sobie. Bo jak ciągle czuje się zraniona, to ciało objawia to zranienie. Czyli babcia dostała ochrzan, ale nie zamknęła się w sobie tylko powiedziała z innej beczki, że jakbyśmy my jej nie pomogły to nikt by jej nie pomógł, czyli znów czuje się pokrzywdzona, że na resztę rodziny nie może liczyć...

Dlatego wybaczanie jest takie ważne dla zdrowia.

Innym razem widziałam w telewizji reportaż o człowieku, który miał 150 lat i był zupełnie zdrowy. Oczywiście dziennikarze zapytali go jaki jest sekret długowieczności i zdrowia. Powiedział, że miał już cztery żony, (bo cztery razy zostawał wdowcem), i one wszystkie mały wobec niego nieustanne pretensje, a on tych uwag nie brał do siebie (co pewnie jeszcze bardziej rozjuszało te żony) ale robił co mógł jak najlepiej, więc nie przejmował się aż tak pretensjami.

Dla żon: czym innym jest emocjonalne wyrzucanie z siebie pretensji, a czym innym rzeczowe rozwiązanie problemu.

Czyli jedną z najważniejszych rzeczy, albo w ogóle najważniejszą dla zdrowia, jest przebaczenie, a dokładnie, nie przeżywanie emocjonalne wyrządzonych przez kogoś przykrości, albo wyrządzonych przez los, odpuszczenie. Czym innych jest podejście rzeczowe do problemu a czym innym użalanie się nad sobą. Nigdy nie warto się nad sobą użalać, mielić w głowie zranień i czyichś pretensji. Bo to prowadzi dosłownie do degradacji. Pomyśl o sobie, że się sam o siebie troszczysz i nikt nie jest Cię w stanie zranić. I nagle agresorzy wyglądają jak miotające się muchy.

Jak przebaczać - krótki instruktaż:

dziewczyny, które były na siebie obrażone,
 a teraz znów się razem śmieją :D

Może to nie najlepszy sposób, ale za to dość szybki. Pomyśl sobie, że osoby na wyższym poziomie rozwoju duszy nie ranią innych bezmyślnie, czują więcej empatii, nie zdarza im się nieświadome, lub tym bardziej naumyślne ranienie innych. Więc jeśli ktoś Cie rani, lub ma niesłuszne pretensje o pierdoły, to znaczy, że jest na bardzo niskim poziomie i ma przez sobą jeszcze bardzo długą wędrówkę duszy przez wiele wcieleń i czeka ją jeszcze wiele bolesnych lekcji, musi jeszcze wiele przecierpieć. Pomyśl o tej osobie z troską, jak o dziecku.